المرّة (أو المرّ) هي مادة صمغية تُستخرج من لحاء أشجار البلسان، وتُعرف بطعمها المرّ جداً، وتُستخدم منذ القدم في الطب الشعبي والعلاجات الطبيعية.
الوصف العام:
- الاسم الشائع: المرة، المر، مر البطارخ
- الاسم العلمي: Commiphora myrrha
- الطعم: مرّ جداً
- الشكل: كتل أو قطع صمغية بنية أو ذهبية اللون، تشبه الكهرمان
- الرائحة: قوية وعطرية
الفوائد المشهورة:
- مضاد للبكتيريا والالتهابات
- مفيد لصحة الفم والأسنان (يستخدم كمضمضة لعلاج اللثة والتقرحات)
- يساعد على التئام الجروح
- يُستخدم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
- يُعتقد أنه يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية
طرق الاستخدام:
- منقوع: تنقع قطع المره في ماء دافئ وتشرب أو تُستخدم كمضمضة
- مطحونة: تُخلط مع مكونات طبيعية أخرى للعلاجات الموضعية
- زيت المر: يُستخدم في التجميل والعناية بالبشرة